間違ったO脚の治し方

O脚の改善には効果があるものから、嘘のものまで様々な方法がありますが、ここではそんなO脚の治し方について見ていきます。

間違ったO脚の治し方記事一覧

かってO脚の治し方に、膝の10cm上あたりに紐で縛って眠るという方法がありましたね。O脚で悩まれている方なら一度は試してみた方もいらっしゃるのではないでしょうか?寝ている時には確かに、無意識に歪みの出る姿勢になることもあり、そういった面では良いかもしれませんが、O脚を治そうと紐で縛ったりする圧迫する方法で矯正しようとすると、体はそれに耐えようとして鍛える必要もない筋肉まで鍛えてしまうことになります...

あなたは脚さえ閉じればO脚はが治ると思っていませんか?ひたすら脚に力を入れて、自力で脚を閉じてO脚を治そうと繰り返している人もいますね。ですが、これでは根本的に解決することが出来ません。下手に脚に必要もない力を自分で入れてしまうと、関節を痛めたりしないともかぎりません。O脚というと、脚が弓なりに曲がることと思っている人が多いものです。確かに間違いではありませんが、もとを正せば骨盤などの骨格の歪みや...